Tanto si estás aprendiendo pole dance como si ya sabes moverte en la barra, has de saber que el cuerpo necesita cuidados. Tus avances traen consigo nuevos moratones en las rodillas, brazos y otras partes del cuerpo.
Por suerte tenemos rodilleras para amortiguar el contacto con la barra y el suelo. Es importante sobretodo para los principiantes o de nivel intermedio estar preparado para no sufrir más de lo necesario mientras nuestro cuerpo se acostumbra a los nuevos movimientos.
Comprar unas rodilleras de pole dance es una buena idea sea cual sea la disciplina de pole dance que practicas. Si haces pole dance durante un tiempo prolongado tus articulaciones y tus músculos pueden resentirse y sufrir lesiones.
Vamos a ver todo lo que necesitas para comprar unas rodilleras de pole dance, eso sí, te recomendamos leer ayudas de agarre y también colchonetas de seguridad.
¿Por qué comprar rodilleras para bailar?
Hay muchos tipos de protecciones para la rodilla y la mayoría no son adecuadas para bailar.
Las rodilleras de baile son más discretas y delgadas.
Es importante elegir bien tu talla para una correcta sujeción.
Variedad de diseños para utilizar según la ocasión o tus gustos.
¿Hay diferencias entre rodilleras para las diferentes modalidades de Pole Dance?
No, todas las rodilleras de baile están pensadas para todo tipo de variedades de baile e incluso gimnasia deportiva o yoga.
¿Por qué comprar unas rodilleras de baile?
Por tu naturaleza: Si eres una persona con unas rodillas delicadas, has de realizar los ejercicios con más cuidado, mejor calentamiento y protectores.
Por precaución: Si has sufrido alguna lesión en el pasado en la rodilla, has de vigilar tus movimientos, mejorar tu musculación y usar un protector de rodilla adecuado.
Por estrés: Si sufres algún tipo de estrés ya debes saber que es más fácil sufrir una lesión.
Hay muchos ejercicios que se realizan en el suelo y que requieren un esfuerzo extra a tus rodillas. Es importante descargar esta tensión que sufren las rodillas mediante unos buenos estiramientos.
Mejores rodilleras de Pole Dance
Vamos a ver que rodilleras para bailar tienen mejores valoraciones, buen precio y son de calidad.
