Somos un grupo de apasionados del pole fitness, un equipo formado por poledancers profesionales, especialistas en nutrición y amantes del baile de la barra.
Un blog en el que encontrarás información muy útil desde como comenzar en el pole dance hasta guÃas de compra de barras de baile portátiles. Información que te va a servir para elegir tu escuela o bien aprender en casa.

Esperamos ayudarte y que disfrutes leyendo el blog. El baile de la barra es más que un deporte y si aún no lo sabes, estás a punto de saberlo.
Top consejos
Las publicaciones más populares las vas a encontrar a continuación, temas variados que van desde tips de pole dance para principiantes hasta como elegir tu barra de baile para casa.
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- Consejos para comprar tus rodilleras de baile.
- Aprende a bailar Pole Dance en casa
- Consejos para practicar Pole Dance si hace calor
Barras de Pole Dance
Analizamos las diferentes marcas del mercado X-Pole, Lupit Pole, Femor entre otras para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Es importante saber que barra de Pole Dance te compras, si la quieres fija o portátil, y por supuesto con toda la información disponible. Queremos ayudarte a encontrar tu mejor opción.
- Costway barra Pole Dance giratoria y estática.
- Barra X-Pole X-Pert estática y giratoria.
- Barra Lupit Pole Classic.
- ¿Qué barra de Pole Dance para casa necesito?
- Barras de Pole Dance baratas.
Ropa de Pole Dance
Si estás buscando que ponerte para tu próxima clase o tu próxima competición esta es tu sección. Queremos ofrecerte todo lo necesario para que puedas comprar tu short, sujetador deportivo, zapatos de pole dance… que más encaje contigo. GuÃa de ropa, novedades, ofertas de ropa de pole dance y mucho mas.
- Ropa para practicar Pole Dance.
- Selección de 14 sujetadores deportivos con tiras de espalda por menos de 20 €.
- Elegir tu short para Pole Dance.
- ¿Cómo elegir el mejor sujetador o top deportivo?
- Consejos para comprar tus zapatos pole dance.
¿Buscando escuela para hacer Pole Dance?
En esta sección te ayudamos a encontrar la mejor escuela de Pole Dance para tu nivel y cercanÃa. Iremos ampliando la sección, con detalles de las escuelas para que puedas tener toda la información disponible. Encontrarás las mejores escuelas de pole dance de España, México, Colombia y Argentina.
Eventos nacionales e internacionales
Entra en nuestra sección de competiciones de pole sport y participa en la que más te apetezca. Por supuesto, sigue nuestros consejos y guÃas de compra de barras de pole dance para mejorar cada dÃa desde casa.
Blog especializado en Pole dance.