Saltar al contenido
julio 2, 2022
Pole Dance 10

Pole Dance 10

El mejor blog de pole dance, con toda la información que necesitas para estar al día.

  • Blog
  • Escuelas
    • Escuelas de Pole Dance
  • Grips y agarres
    • Grips para el agarre en pole dance
  • Ropa de Pole Dance y Pole Fitness
    • Sujetadores deportivos de alto impacto
    • Pantalones cortos Pole Dance
    • Zapatos Pole Dance
  • Colchonetas y alfombrillas
    • ¿Qué colchoneta para pole dance necesitas?
  • Reseñas
    • X-Pole XPert 45 mm Cromo Spinning. Mejor barra estática-giratoria 2019
    • Lupit Pole Clásica 2019, modelo de barra ideal para bailar en casa.
    • ¿Qué barra de Pole Dance para casa necesito?
    • Barras de Pole Dance baratas
  • Tienda
    • Barras de Pole Dance
    • Sujetadores deportivos
    • Zapatos Pole Dance baratos
    • Grips y agarres
    • Colchonetas
  • Rodilleras
    • Rodillleras Pole Dance
  • Competiciones
    • Competiciones Pole
  • Foro
    • Foro
Menú principal

Autor: admin

Uncategorized

Consejos para practicar Pole Dance si hace calor

mayo 23, 2020mayo 23, 2020 - Deja un comentario

Hacer Pole Dance requiere aprender técnicas y cuidar la seguridad, para así disfrutar de este deporte al máximo. Sin duda, el calor es un problema extra para realizar ejercicios en la barra. Hoy …

Leer más
Blog

7 tips para bailar pole dance en casa de forma segura

marzo 15, 2020marzo 15, 2020 - Deja un comentario

Hoy te vamos a contar cómo bailar pole dance en casa y evitar lesiones. El pole dance es un deporte que crea adicción, siempre quieres más; por eso es importante cuidar todos los …

Leer más
Blog

Aprende a bailar Pole Dance en casa

febrero 16, 2020febrero 16, 2020 - Deja un comentario

Quizás has escuchado hablar del Pole Dance a una amiga, por la televisión o en youtube, y tienes curiosidad por saber más. Cada vez más y más personas empiezan en este deporte, y …

Leer más
Blog

Ideas de regalos para bailarines de pole dance

noviembre 16, 2019noviembre 16, 2019 - Deja un comentario

Hoy vamos a intentar ayudarte a encontrar un regalo para un/a apasionado/a del Pole Dace. ¿Qué regalo le puedo hacer? ¿Le gustará? ¿Lo utilizará? Muchas preguntas en tu cabeza que esperan respuesta. Así …

Leer más
Blog

Pole Dance Halloween

octubre 17, 2019octubre 17, 2019 - Deja un comentario

Se acerca la noche más terrorífica del año y una de las más divertidas. Seguramente vuestra escuela está preparando una coreografía especial para el 31 de Octubre. Si no estás preparando nada, aún …

Leer más
Blog

¿Cómo elegir un sujetador deportivo de lactancia?

septiembre 18, 2019septiembre 18, 2019 - Deja un comentario

La maternidad cambia muchas cosas y una de ellas es tu pecho. Si eres una mamá fitness, necesitarás un sujetador deportivo de lactancia. Vamos a ver que tenemos que tener en cuenta, modelos …

Leer más
Blog

Famosas y Pole Dance

agosto 19, 2019agosto 19, 2019 - Deja un comentario

Son muchas las famosas, cada vez más, que descubren el pole dance. Han descubierto, que es una magnífica forma de adelgazar, esculpir el cuerpo y mejorar la autoestima.  Ha quedado atrás la imagen …

Leer más
Blog

7 consejos para ser más flexible

julio 8, 2019julio 8, 2019 - 1 comentario

Tener flexibilidad es muy importante si quieres tener una vida saludable. En el pole dance además juega un papel muy importante, gracias a ella obtenemos movimientos más naturales y evitamos lesiones. Piensa que …

Leer más
Blog

6 tips con la ventajas de utilizar zapatos de Yoga

julio 2, 2019julio 2, 2019 - Deja un comentario

Los zapatos de yoga se están volviendo muy populares en muchas disciplinas deportivas y una de ellas es el Pole Fitness. ¿Por qué deberías usarlos? ¿Es mejor bailar descalzo? Los zapatos de yoga …

Leer más
Blog

Pole Dance para hombres

junio 12, 2019junio 12, 2019 - Deja un comentario

Los hombres cada vez se sienten más atraídos por practicar pole dance. El famoso baile de la barra va en aumento desde hace años. En el 2012 sólo participaron cinco hombres en el …

Leer más

Navegación de entradas

1 2 Siguientes
Copyright © 2022 Pole Dance 10.
Hecho por WordPress y HitMag.
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.Vale